Bueno primero q nada, nose si esto va exactamente aca, sino que algun Mod lo mueva a su area.
Aportare algo muy util, es un curso donde ademas de aprender, pueden hacer las pruebas del caso, hay ejercicios y ademas tiene Applets para ejecutar comandos SQL y probar todas las instrucciones.
Esta pagina es de las pocas que son gratuitas para este tipo de cursos y ademas libres.
Link:
http://www.sqlserverya.com.ar/Muy recomendado, el curso es largo.
No lo he probado como se debe, pero igual lo dejo para q hagan uds mismos juzguen.
Saludos